随着2025年大连中考临近，家长们对体育考试的重视程度逐渐提高。为了帮助大家更好地备考，我们特别开设了中考体育满分情报营，定期分享中考体育考试的细节和相关情报。加入我们的微信群，您将掌握最实用的信息，解决您在备考过程中遇到的各种问题。
中考体育考试总分分析
总的来说，2025年大连中考体育总分为60分，这些分数将以原始分形式计入考生的升学总分。考试成绩由考生三年的过程性评价（30分）和初三年级的终结性评价（30分）组成。这也意味着，学生在整个初中阶段的体育锻炼和成绩都将对最终的升学结果产生重要影响。
中考体育评分标准
大连的中考体育评分分为三个主要部分：
过程性评价（30分）：这部分分数涵盖了学生在初一、初二、初三三年内的体育表现。
初一年级满分10分
初二年级满分10分
初三年级满分10分
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终结性评价（30分）：在这一年中，特别是初三的考试将是非常关键的，每位考生必须在考试当天连续完成四个项目，具体包括：
必考项目1项
体能类选考项目2项（5选2）
技能类选考项目1项（3选1）
详细的考试项目 必考项目
必考项目为1000米（男生）以及800米（女生），满分为10分。这一项目是对考生耐力和心肺功能最直接的检验，学生需在规定时间内完成。
体能类选考项目（5选2）
每位考生必须从以下五个项目中选择两项进行考试，每项获得满分5分，合计10分：
掷实心球
引体向上（男）/仰卧起坐（女）
立定跳远
一分钟跳绳
50米跑
这两个项目主要测试考生的力量、敏捷性和协调性，因此在备考过程中，学生需要进行针对性训练，逐步提高自己在这些项目上的表现。
技能类选考项目（3选1）
技能类选考项目则要求考生从以下三项中选择一项进行测试，满分为10分：
足球运球绕杆
篮球运球绕杆往返
排球垫球
这一部分检验了考生对于球类运动的基本技能与应用能力，是体育素养的重要体现。
考试器材说明
为了保证考试的公平性与规范性，考试所需的器材主要分为以下几类：
统一提供的器材：实心球和跳绳。
统一提供且可自备的器材：足球、篮球、排球。考生可选择自备或使用学校提供的器材进行比赛。
成绩公布与反馈
考生的体育考试成绩将在现场及时公布。这有效提升了考试的透明度，让学生和家长能快速了解到考试结果，并及时进行调整与改进。
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结束语
在备考2025年大连中考体育考试的过程中，我们希望每位考生都能积极参加体育锻炼，拥有健康的体魄，也希望家长们能关注孩子的全面成长。最终，成绩不仅仅是数字的堆砌，更是努力与拼搏的体现。让我们共同期待大连中考的新变化，为孩子们的未来打下坚实的基础！
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